Publikacje autora: Patryk Płuciennik

Czy herbata podnosi cholesterol? Zielona herbata a LDL i zdrowie serca

Czy herbata podnosi cholesterol? Zielona herbata a poziom LDL i HDL Herbata nie podnosi poziomu[...]

Ile można pić herbaty dziennie

Ile można wypić herbaty w ciągu dnia? Najczęściej określa się ilość około 3-4 filiżanek dziennie za[...]

Jaka herbata na ból głowy

Ból głowy może dotykać nas w różnych sytuacjach i mieć różne przyczyny. Może to być[...]

Jaka herbata zamiast kawy

Kawa czy herbata? Oto najczęstsze pytanie, które słyszymy gdy przychodzimy w odwiedziny. W godzinach porannych[...]

Zdrowa yerba mate niedymiona

Yerba mate dymione a nie dymione Jedną z cech charakterystycznych yerba mate jest dymny posmak.[...]

Herbata na ból brzucha

Wśród licznych prozdrowotnych właściwości herbaty nie dopuszczamy się przesady, szukając także remedium na ból brzucha. Zauważmy,[...]

Herbata z samowara a po turecku – czym się różnią i jak je parzyć?

Herbata z samowara a herbata po turecku – różnice i tradycje parzenia Technik parzenia herbaty[...]

Yerba mate green

Zielona mate, czyli mate green to dość popularny u nas rodzaj yerby. Generalnie pamiętać trzeba[...]

6 porad dla początkujących pijących yerba mate

Nie każdy zna yerba mate od lat i z niejednej bombilli już pił. Są wciąż[...]

Herbata na przeziębienie – jaka najlepsza i czy naprawdę działa?

Herbata na przeziębienie – czy naprawdę działa i jaka jest najlepsza? Sezon grypy i przeziębień[...]