---

Herbaty aromatyzowane – smakowe herbaty z dodatkami

Herbata to samo zdrowie! Jej regularne picie nie tylko zwiększa koncentrację, ale i reguluje poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Szczególną popularnością cieszą się herbaty aromatyzowane, które jak żaden inny napój urozmaicają posiłki spożywane w ciągu każdego dnia. Herbaty smakowe doskonale sprawdzają się zwłaszcza przy śniadaniu lub kolacji: rozgrzewają zimą i ochładzają latem. Podczas upalnych dni szczególnie warte polecenia są herbaty smakowe mrożone.

Rodzaje herbat smakowych

Do grona herbat aromatyzowanych zaliczamy przede wszystkim herbatę aromatyzowaną czarną, herbaty zielone i herbaty czerwone, lecz również herbatę białą i herbatę oolong, znaną również pod nazwą niebieska herbata. Ciekawi czym charakteryzują się wymienione herbaty smakowe?

Czarna herbata - właściwości herbaty

Do najpopularniejszych herbat aromatyzowanych należy bezsprzecznie czarna herbata smakowa. Najlepiej pić ją ciepłą, ponieważ właśnie wtedy wydobywa się z niej prawdziwa esencja smaku. Herbaty czarne zawierają dużą ilość działającej pobudzająco teiny. Czarna herbata poprawia krążenie i trawienie, a także obniża ciśnienie krwi.

Zielona herbata i jej zalety

Warto wspomnieć także o zielonej herbacie. Jej częste picie opóźnia procesy starzenia, a pobudzenie po jej wypiciu utrzymuje się dłużej niż pobudzenie po wypiciu kawy! Dodatkowo herbaty zielone wzmacniają odporność – wszystko dzięki dużej zawartości witaminy C.

Czerwona herbata - kiedy warto pić?

Chcesz zrzucić parę zbędnych kilogramów? Do tego najlepiej posłużą Ci herbaty czerwone! Oprócz obniżania cholesterolu i regulowania przemiany materii, czerwona herbata nie tylko zmniejsza ryzyko nowotworów, ale i posiada właściwości antybakteryjne.

Biała herbata – co gwarantuje?

Bogata w antyoksydanty herbata biała pobudzi Cię i orzeźwi, a picie kilku jej filiżanek dziennie może okazać się istotną częścią profilaktyki antynowotworowej. Biała herbata posiada silne właściwości przeciwutleniające, dzięki czemu skutecznie chroni nasze ciała.

Herbata oolong, czyli niebieska herbata

Czym jest herbata oolong? Ta niebieska herbata zmniejsza ciśnienie krwi, reguluje poziom cukru i – podobnie jak herbata czerwona – posiada silne właściwości odchudzające, a jej picie w znaczący sposób sprzyja metabolizmowi tłuszczów.